Jakie powiązanie mogą mieć ze sobą otyłość a także depresja? Otóż bardzo bliskie, ponieważ jedno może wywodzić się z drugiego i na odwrót. Spójrzmy na łatwy przykład, jakim może być kompulsywne jedzenie, które jest rezultatem złego nastroju. Spora część osób w sytuacji złego dnia w pracy bądź napiętej atmosfery w domu, na prawdę często sięga po słodycze i niezdrowe przekąski.
Zwyczajnie daje im to odetchnąć, a także sprawia tymczasowe poczucie szczęścia, spokoju i komfortu. Jednakże jest to tylko chwilowe uczucie. W znaczącej liczbie przypadków kończy to się tym, że mamy po takim zachowaniu wyrzutu sumienia. A to z kolei wpływa na obniżenie pewności siebie i obwiniane siebie za taki stan rzeczy. W tak zaistniałej okoliczności na prawdę często koło się zamyka i znowu chcąc sprawić sobie przyjemność, sięgamy po fast foody oraz inne przetworzone jedzenie. Dlatego też na prawdę często z powodu ciągłych w yrzutów sumienia i niezadowolenia może dojść do tego, że pojawi się depresja. Prędzej może wystąpić też otyłość, co również negatywnie wpływa na ludzką psychikę. Jak zatem widać powyżej wymienione zagadnienia mają ze sobą wiele wspólnego. Nic więc dziwnego, że fachowcy coraz częściej łączą specjalności związane z dietetyką oraz psychologią. Są to tematy bardzo bliskie, dlatego jeśli kiedykolwiek będziemy mieli jakiś problem z jedną z wymienionych wcześniej chorób, to warto skorzystać właśnie z pomocy takiego fachowca. Należy uprzytamnić sobie, że kompulsywne jedzenie bierze się z naszego stanu psychicznego. I to właśnie tam powinno się szukać skutecznego sposobu na odchudzanie.
Warto sprawdzić: Nadwaga.
